생로병사의 비밀 955회: 당신의 건강을 지키는 비결은?

생로병사의 비밀 955회 2025년 6월 18일 KBS1에서 방송된 생로병사의 비밀 955회는 역노화 생존 공식 두 번째 편이자 초고령 사회의 주요 문제로 여겨지는 근력 저하에 대한 심층적인 접근을 제공합니다. 이 회차에서는 고령 인구의 근력 저하가 어떻게 노후의 질에 큰 영향을 미치는지를 상세하게 다루며, 근력 운동의 필요성과 그 실천 방안에 대해 설명합니다. 이 방송은 초고령 사회에 진입한 … Read more